Seniorzy Pogoni po pierwszym treningu

W czwartek 24 stycznia na Sali „Rolniczaka” wiosenne przygotowania rozpoczęła drużyna seniorów Pogoni.

Na początek każdy z zawodników przeszedł Test Conconiego polegający na bieganiu różnym tempem dwustumetrowych odcinków. Łącznie każdy z zawodników miał do przebiegnięcia ponad 2 kilometry z monitorowanym pulsometrami pulsem.

Test pozwoli mi zindywidualizować i zoptymalizować zajęcia treningowe w kolejnych miesiącach, po jakimś czasie powtórzę tę próbę wysiłkową by sprawdzić efekty treningów - powiedział po zajęciach trener Sobiesław Przybylski.

W przeprowadzeniu testu trenerowi pomagał  kończący studia na AWF-ie w Gdańsku Grzegorz Kowalski.

Gdy jedni biegali, drudzy się rozciągali lub grali w dziadka. Było dużo czasu na indywidualne rozmowy. Na frekwencję nie można było narzekać, było 21 zawodników: Michał Skrzypczak, Dominik Czekirda, Szymon Bach, Marek Kozakiewicz, Andrzej Kołucki, Robert Żółtowski, Grzegorz Kowalski, Krzysztof Witkowski, Mariusz Kalamaszek, Bartosz Haraszczuk, Mateusz Stankiewicz, Rafał Morawski, Mateusz Krajnik, Jakub Żmudzki, Sylwester Ilanz. Na pierwszym treningu zobaczyliśmy też Bartka Żmudzkiego, który wrócił do nas z Gryfa Słupsk, Tomasza Gaffke (bramkarz z juniorów), Igora Miasnikowa (dołączył z juniorów) oraz zawodników grających niegdyś w Pogoni tj. Tomasza Kijka i Łukasza Kołodziejskiego (obecnie LKS Łebunia). Nową twarzą był testowany 28-letni obrońca Dawid Kaleta grający obecnie w Sztormie Mosty (A-klasa). Zabrakło z powodu zawodowych Oskara Jasińskiego i Rafała Główczewskiego. Ten ostatni od początku stycznia uczestniczy w wojskowym kursie przygotowawczym i w najbliższych miesiącach jest wyłączony z treningów.

———————-
red. www.pogon.lebork.pl

 

Podziel się na:
  • Facebook
  • email
  • Blogger.com
  • Twitter
  • Blip
  • Dodaj do ulubionych
  • Gadu-Gadu Live
  • Google Bookmarks
  • LinkedIn
  • Wykop

Brak komentarzy.

Dodaj komentarz

*